Six Week Challenge

ÄR DU REDO ATT FÖRÄNDRA DITT LIV?

Vi söker personer som vill förbättra sin hälsa och komma i form genom vår 90-dagarsutmaning. Boka in dig på en kostnadsfri konsultation!

Vilka söker vi?

Du behöver inte vara vältränad för att börja. Vi har utformat programmet för nybörjare!

Du kan träna minst tre pass i veckan.
Du vill dokumentera dina resultat både före och efter utmaningen.
Du är dedikerad! Vi vill se dig hos oss i 90 dagar för att verkligen se resultaten av ditt hårda arbete.
Du har viljestyrkan att följa ett kostupplägg.
Vi ger dig verktygen och råden för att lyckas. Du behöver bara följa dem.
Du är en team player. Det finns inget mer motiverande än att bli påhejad av sina träningskamrater.
Du vill verkligen åstadkomma en förändring! Vi vill se dig lyckas, men du måste vilja det ännu mer!
Du är inte nödvändigtvis ute efter att gå ner i vikt. Det här är inte enbart en viktminskningsprogram. Vi uppmuntrar alla typer av omvandlingar.
Du respekterar gymmets regler. Reglerna har skapats för att skydda vår kultur. Kulturen har skapats för att ge dig den bästa möjliga upplevelsen.

Stefan Quist

Delägare, Head Coach

Stefan har över femton års erfarenhet av att hjälpa människor med träning och hälsa. Har själv tränat CrossFit sedan 2012

Utbildning:

Legitimerad Kiropraktor

Licensierad PT

CrossFit Level 1